Fertiggerichte - Penny

Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 316 kcal

Eiweiß 5,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 53 % kcal

Fett 1,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch im Detail

1 Portion Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 1 Portion Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch

Wie viele Kalorien hat Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch?

100 g Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Penny Erbseneintopf, mit geräuchertem Schweinebauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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