Fertiggerichte - Mama Mancini

Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Packung: 482 kcal

Eiweiß 7,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 48 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren im Detail

Mineralien

Packung Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus Packung Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren?

100 g Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 482 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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