Fertiggerichte - Mama Mancini

Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Packung: 549 kcal

Eiweiß 6,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 40 % kcal

Fett 5,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren im Detail

Mineralien

1 Packung Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 1 Packung Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren?

100 g Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 549 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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