Fertiggerichte - Primana

Penne Gorgonzola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 halbe Tüte: 461 kcal

Eiweiß 5,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 62 % kcal

Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Gorgonzola

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Gorgonzola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penne Gorgonzola im Detail

1 halbe Tüte Penne Gorgonzola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 1 halbe Tüte Penne Gorgonzola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Gorgonzola

Wie viele Kalorien hat Penne Gorgonzola?

100 g Penne Gorgonzola enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 halbe Tüte, 375 g) kommt auf 461 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne Gorgonzola?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Gorgonzola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Gorgonzola rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 halbe Tüte Penne Gorgonzola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren