Fertiggerichte - iglo

Penne Creme Spinaci - iglo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · Gesamter Inhalt: 660 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 52 % kcal

Fett 5,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Creme Spinaci - iglo

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Creme Spinaci - iglo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penne Creme Spinaci - iglo im Detail

Vitamine

Mineralien

Gesamter Inhalt Penne Creme Spinaci - iglo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus Gesamter Inhalt Penne Creme Spinaci - iglo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Creme Spinaci - iglo

Wie viele Kalorien hat Penne Creme Spinaci - iglo?

100 g Penne Creme Spinaci - iglo enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (Gesamter Inhalt, 500 g) kommt auf 660 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne Creme Spinaci - iglo?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Creme Spinaci - iglo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Creme Spinaci - iglo rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Gesamter Inhalt Penne Creme Spinaci - iglo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.

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