Fertiggerichte - Primana

Penne Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Packung: 862 kcal

Eiweiß 5,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 60 % kcal

Fett 2,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Bolognese

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penne Bolognese im Detail

1 Packung Penne Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 862 kcal aus 1 Packung Penne Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Bolognese

Wie viele Kalorien hat Penne Bolognese?

100 g Penne Bolognese enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 862 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne Bolognese?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Bolognese rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Penne Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 862 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 920 Minuten Krafttraining.

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