Fertiggerichte - Barilla

Penne all Arrabbiata (Barilla) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Portion (300g): 420 kcal

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 74 % kcal

Fett 2,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Penne all Arrabbiata (Barilla)

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne all Arrabbiata (Barilla) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penne all Arrabbiata (Barilla) im Detail

1 Portion (300g) Penne all Arrabbiata (Barilla) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Portion (300g) Penne all Arrabbiata (Barilla) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne all Arrabbiata (Barilla)

Wie viele Kalorien hat Penne all Arrabbiata (Barilla)?

100 g Penne all Arrabbiata (Barilla) enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Portion (300g), 300 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne all Arrabbiata (Barilla)?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne all Arrabbiata (Barilla)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne all Arrabbiata (Barilla) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (300g) Penne all Arrabbiata (Barilla) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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