Fertiggerichte - Dovgan

Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.010 kJ · 1 Beutel: 1.206 kcal

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 40 % kcal

Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch im Detail

1 Beutel Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.206 kcal aus 1 Beutel Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch

Wie viele Kalorien hat Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch?

100 g Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch enthalten 241 kcal (1.010 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 500 g) kommt auf 1.206 kcal.

Welche Nährwerte hat Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Pelmeni (Dovgan), mit Putenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.206 kcal etwa 322 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1286 Minuten Krafttraining.

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