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Pekingsuppe süß-sauer-scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

145 kJ · 1 Packung: 156 kcal

Eiweiß 3,2 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 50 % kcal

Fett 0,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Pekingsuppe süß-sauer-scharf

Eiweiß: 39.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pekingsuppe süß-sauer-scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pekingsuppe süß-sauer-scharf im Detail

1 Packung Pekingsuppe süß-sauer-scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Packung Pekingsuppe süß-sauer-scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pekingsuppe süß-sauer-scharf

Wie viele Kalorien hat Pekingsuppe süß-sauer-scharf?

100 g Pekingsuppe süß-sauer-scharf enthalten 35 kcal (145 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Pekingsuppe süß-sauer-scharf?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pekingsuppe süß-sauer-scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pekingsuppe süß-sauer-scharf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pekingsuppe süß-sauer-scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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