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Fertiggerichte - Radolf

Pasta Quick ai Funghi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Tüte: 653 kcal

Eiweiß 10,4 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 65,4 g 66 % kcal
Fett 10,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Quick ai Funghi

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Quick ai Funghi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pasta Quick ai Funghi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (165 g)
Brennwert 396,0 kcal / 1.658,0 kJ 653,4 kcal / 2.735,7 kJ
Eiweiß 10,4 g 17,2 g
Kohlenhydrate 65,4 g 107,9 g
Fett 10,3 g 17,0 g

1 Tüte Pasta Quick ai Funghi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 653 kcal aus 1 Tüte Pasta Quick ai Funghi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 697 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Quick ai Funghi

Wie viele Kalorien hat Pasta Quick ai Funghi?

100 g Pasta Quick ai Funghi enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 165 g) kommt auf 653 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Quick ai Funghi?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 65,4 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Quick ai Funghi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Quick ai Funghi rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Pasta Quick ai Funghi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 653 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 697 Minuten Krafttraining.

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