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Pasta Pomodoro Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.548 kJ · 1 Portion: 311 kcal

Eiweiß 12,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,3 g 77 % kcal

Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Pomodoro Mozzarella

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Pomodoro Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pasta Pomodoro Mozzarella im Detail

1 Portion Pasta Pomodoro Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 1 Portion Pasta Pomodoro Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Pomodoro Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Pasta Pomodoro Mozzarella?

100 g Pasta Pomodoro Mozzarella enthalten 370 kcal (1.548 kJ). Eine Portion (1 Portion, 84 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Pomodoro Mozzarella?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 69,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Pomodoro Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Pomodoro Mozzarella rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pasta Pomodoro Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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