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Pasta Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1/2 Beutel: 375 kcal

Eiweiß 5,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 49 % kcal

Fett 3,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Pfanne

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pasta Pfanne im Detail

1/2 Beutel Pasta Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1/2 Beutel Pasta Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Pfanne

Wie viele Kalorien hat Pasta Pfanne?

100 g Pasta Pfanne enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1/2 Beutel, 375 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Pfanne?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Beutel Pasta Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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