Fertiggerichte - Zamek

Pasta Formaggio , zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Portion: 280 kcal

Eiweiß 3,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 65 % kcal

Fett 2,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Formaggio , zubereitet

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Formaggio , zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pasta Formaggio , zubereitet im Detail

1 Portion Pasta Formaggio , zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Portion Pasta Formaggio , zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Formaggio , zubereitet

Wie viele Kalorien hat Pasta Formaggio , zubereitet?

100 g Pasta Formaggio , zubereitet enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Formaggio , zubereitet?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Formaggio , zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Formaggio , zubereitet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pasta Formaggio , zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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