Fertiggerichte - Mamma Gina

Pasta con Spinaci, Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Packung: 707 kcal

Eiweiß 11,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 63,1 g 62 % kcal

Fett 12,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta con Spinaci, Spinat

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta con Spinaci, Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pasta con Spinaci, Spinat im Detail

1 Packung Pasta con Spinaci, Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 707 kcal aus 1 Packung Pasta con Spinaci, Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta con Spinaci, Spinat

Wie viele Kalorien hat Pasta con Spinaci, Spinat?

100 g Pasta con Spinaci, Spinat enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 707 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta con Spinaci, Spinat?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta con Spinaci, Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta con Spinaci, Spinat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pasta con Spinaci, Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 707 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 754 Minuten Krafttraining.

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