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Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

671 kJ · 1 Becher: 641 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 20 % kcal

Fett 13,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 78.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie im Detail

1 Becher Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 641 kcal aus 1 Becher Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie

Wie viele Kalorien hat Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie?

100 g Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie enthalten 160 kcal (671 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 641 kcal.

Welche Nährwerte hat Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Partysalat, mit Weisskohl, Karotten, Gurken und Sellerie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 641 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 684 Minuten Krafttraining.

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