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Fertiggerichte - Rewe

Parmesan Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 9 % kcal
Fett 33,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Parmesan Dressing

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 88.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmesan Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Parmesan Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,0 kcal / 1.419,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g
Salz 2,30 g

100 g Parmesan Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Parmesan Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmesan Dressing

Wie viele Kalorien hat Parmesan Dressing?

100 g Parmesan Dressing enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Parmesan Dressing?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmesan Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmesan Dressing rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parmesan Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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