Fertiggerichte - Iglo

Paprikahuhn, mit Spiralen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Schale: 399 kcal

Eiweiß 5,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 47 % kcal

Fett 4,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Paprikahuhn, mit Spiralen

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprikahuhn, mit Spiralen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprikahuhn, mit Spiralen im Detail

1 Schale Paprikahuhn, mit Spiralen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Schale Paprikahuhn, mit Spiralen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprikahuhn, mit Spiralen

Wie viele Kalorien hat Paprikahuhn, mit Spiralen?

100 g Paprikahuhn, mit Spiralen enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Schale, 350 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprikahuhn, mit Spiralen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprikahuhn, mit Spiralen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprikahuhn, mit Spiralen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Paprikahuhn, mit Spiralen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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