Fertiggerichte - K-Classic

Paprika-Rahm-Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 1 Portion: 482 kcal

Eiweiß 12,8 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 10 % kcal

Fett 11,6 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Rahm-Schnitzel

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 60.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Rahm-Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika-Rahm-Schnitzel im Detail

1 Portion Paprika-Rahm-Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 1 Portion Paprika-Rahm-Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Rahm-Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Paprika-Rahm-Schnitzel?

100 g Paprika-Rahm-Schnitzel enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Portion, 280 g) kommt auf 482 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika-Rahm-Schnitzel?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Rahm-Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Rahm-Schnitzel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprika-Rahm-Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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