Fertiggerichte - Maggi

Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Packung: 138 kcal

Eiweiß 12,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,5 g 49 % kcal

Fett 14,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 37.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse im Detail

1 Packung Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Packung Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse?

100 g Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Packung, 38 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paprika Puten-Pasta mit Mais und Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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