Fertiggerichte - Maggi

Paprika-Hack-Pfanne zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Portion: 387 kcal

Eiweiß 8,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 14 % kcal

Fett 8,1 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Hack-Pfanne zubereitet

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Hack-Pfanne zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika-Hack-Pfanne zubereitet im Detail

1 Portion Paprika-Hack-Pfanne zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 1 Portion Paprika-Hack-Pfanne zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Hack-Pfanne zubereitet

Wie viele Kalorien hat Paprika-Hack-Pfanne zubereitet?

100 g Paprika-Hack-Pfanne zubereitet enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 387 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika-Hack-Pfanne zubereitet?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Hack-Pfanne zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Hack-Pfanne zubereitet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprika-Hack-Pfanne zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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