Fertiggerichte - Spar
Paolo's Pizza Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ · 1 Packung: 848 kcal
Brennwertverteilung von Paolo's Pizza Salami
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paolo's Pizza Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Paolo's Pizza Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (320 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 265,0 kcal / 1.110,0 kJ | 848,0 kcal / 3.552,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 76,8 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 11,5 g |
| Fett | 14,0 g | 44,8 g |
| Salz | 1,42 g | 4,54 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 6,7 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 6,4 g |
1 Packung Paolo's Pizza Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 848 kcal aus 1 Packung Paolo's Pizza Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 227 Minuten |
| Joggen | 68 Minuten |
| Radfahren | 85 Minuten |
| Krafttraining | 905 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paolo's Pizza Salami
Wie viele Kalorien hat Paolo's Pizza Salami?
100 g Paolo's Pizza Salami enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Packung, 320 g) kommt auf 848 kcal.
Welche Nährwerte hat Paolo's Pizza Salami?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paolo's Pizza Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paolo's Pizza Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paolo's Pizza Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 848 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 905 Minuten Krafttraining.


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