Fertiggerichte - Ajinomoto

OYAKATA Soy Sauce Ramen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 356 kcal

Eiweiß 1,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 49 % kcal

Fett 3,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von OYAKATA Soy Sauce Ramen

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für OYAKATA Soy Sauce Ramen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von OYAKATA Soy Sauce Ramen im Detail

1 Portion OYAKATA Soy Sauce Ramen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Portion OYAKATA Soy Sauce Ramen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu OYAKATA Soy Sauce Ramen

Wie viele Kalorien hat OYAKATA Soy Sauce Ramen?

100 g OYAKATA Soy Sauce Ramen enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat OYAKATA Soy Sauce Ramen?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt OYAKATA Soy Sauce Ramen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g OYAKATA Soy Sauce Ramen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion OYAKATA Soy Sauce Ramen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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