Fertiggerichte - Migros
Osterküchlein - Migros - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
430kcal
1.800 kJ · 1 Küchlein: 774 kcal
Brennwertverteilung von Osterküchlein - Migros
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Osterküchlein - Migros je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Osterküchlein - Migros im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Küchlein (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 430,0 kcal / 1.800,0 kJ | 774,0 kcal / 3.240,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 19,8 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 113,4 g |
| Fett | 11,0 g | 19,8 g |
1 Küchlein Osterküchlein - Migros abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus 1 Küchlein Osterküchlein - Migros wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 207 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 826 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Osterküchlein - Migros
Wie viele Kalorien hat Osterküchlein - Migros?
100 g Osterküchlein - Migros enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Küchlein, 180 g) kommt auf 774 kcal.
Welche Nährwerte hat Osterküchlein - Migros?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterküchlein - Migros?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterküchlein - Migros rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Küchlein Osterküchlein - Migros zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 826 Minuten Krafttraining.


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