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Fertiggerichte - Wingert Foods

Original Nürnberger Rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Menüschale: 485 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 32 % kcal
Fett 6,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Original Nürnberger Rostbratwürstchen

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 54.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Nürnberger Rostbratwürstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Nürnberger Rostbratwürstchen im Detail

Nährwert pro 100 g Menüschale (480 g)
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ 484,8 kcal / 2.030,4 kJ
Eiweiß 3,4 g 16,3 g
Kohlenhydrate 7,8 g 37,4 g
davon Zucker 2,2 g 10,6 g
Fett 6,0 g 28,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 8,6 g
Salz 1,00 g 4,80 g
Broteinheiten 0,6 g 2,9 g

Menüschale Original Nürnberger Rostbratwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus Menüschale Original Nürnberger Rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 517 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Nürnberger Rostbratwürstchen

Wie viele Kalorien hat Original Nürnberger Rostbratwürstchen?

100 g Original Nürnberger Rostbratwürstchen enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Menüschale, 480 g) kommt auf 485 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Nürnberger Rostbratwürstchen?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Nürnberger Rostbratwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Nürnberger Rostbratwürstchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menüschale Original Nürnberger Rostbratwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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