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Fertiggerichte - Netto

Original BARBECUE Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 95 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Original BARBECUE Sauce

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original BARBECUE Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original BARBECUE Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 137,0 kcal / 574,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 2,40 g

100 g Original BARBECUE Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Original BARBECUE Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original BARBECUE Sauce

Wie viele Kalorien hat Original BARBECUE Sauce?

100 g Original BARBECUE Sauce enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Original BARBECUE Sauce?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original BARBECUE Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original BARBECUE Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original BARBECUE Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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