Fertiggerichte - Antersdorfer Mühle

Orientalischer Hirse-Teller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · Packung: 507 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 73 % kcal

Fett 5,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Orientalischer Hirse-Teller

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orientalischer Hirse-Teller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Orientalischer Hirse-Teller im Detail

Packung Orientalischer Hirse-Teller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus Packung Orientalischer Hirse-Teller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orientalischer Hirse-Teller

Wie viele Kalorien hat Orientalischer Hirse-Teller?

100 g Orientalischer Hirse-Teller enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 507 kcal.

Welche Nährwerte hat Orientalischer Hirse-Teller?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orientalischer Hirse-Teller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orientalischer Hirse-Teller rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Orientalischer Hirse-Teller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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