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Fertiggerichte - Buss

Omis Deftiger Erbseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · Büchse: 720 kcal

Eiweiß 5,3 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 44 % kcal
Fett 2,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Omis Deftiger Erbseneintopf

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omis Deftiger Erbseneintopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Omis Deftiger Erbseneintopf im Detail

Nährwert pro 100 g Büchse (800 g)
Brennwert 90,0 kcal / 377,0 kJ 720,0 kcal / 3.016,0 kJ
Eiweiß 5,3 g 42,4 g
Kohlenhydrate 9,0 g 72,0 g
Fett 2,8 g 22,4 g
Broteinheiten 0,8 g 6,4 g

Büchse Omis Deftiger Erbseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus Büchse Omis Deftiger Erbseneintopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 192 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 768 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omis Deftiger Erbseneintopf

Wie viele Kalorien hat Omis Deftiger Erbseneintopf?

100 g Omis Deftiger Erbseneintopf enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Büchse, 800 g) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Omis Deftiger Erbseneintopf?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omis Deftiger Erbseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omis Deftiger Erbseneintopf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Büchse Omis Deftiger Erbseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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