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Fertiggerichte - General Mills

Old El Paso Guacamole Style Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

415 kJ

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 44 % kcal
Fett 5,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Old El Paso Guacamole Style Dip

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 48.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Old El Paso Guacamole Style Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Old El Paso Guacamole Style Dip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 99,1 kcal / 415,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 2,6 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Old El Paso Guacamole Style Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Old El Paso Guacamole Style Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Old El Paso Guacamole Style Dip

Wie viele Kalorien hat Old El Paso Guacamole Style Dip?

100 g Old El Paso Guacamole Style Dip enthalten 99 kcal (415 kJ).

Welche Nährwerte hat Old El Paso Guacamole Style Dip?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Old El Paso Guacamole Style Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Old El Paso Guacamole Style Dip rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Old El Paso Guacamole Style Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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