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Fertiggerichte - mou

Oksekød Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 9 % kcal
Fett 2,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Oksekød Suppe

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oksekød Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oksekød Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (500 g)
Brennwert 22,0 kcal / 92,0 kJ 110,0 kcal / 460,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,5 g
Fett 2,0 g 10,0 g

1 Portion Oksekød Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Oksekød Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oksekød Suppe

Wie viele Kalorien hat Oksekød Suppe?

100 g Oksekød Suppe enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Oksekød Suppe?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oksekød Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oksekød Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Oksekød Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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