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ok.- Teigwarensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ · 1 Becher: 479 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ok.- Teigwarensalat

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ok.- Teigwarensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ok.- Teigwarensalat im Detail

1 Becher ok.- Teigwarensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 1 Becher ok.- Teigwarensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ok.- Teigwarensalat

Wie viele Kalorien hat ok.- Teigwarensalat?

100 g ok.- Teigwarensalat enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (1 Becher, 280 g) kommt auf 479 kcal.

Welche Nährwerte hat ok.- Teigwarensalat?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ok.- Teigwarensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ok.- Teigwarensalat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher ok.- Teigwarensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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