Fertiggerichte - Iglo

Ofengemüse Curry, Veggie love - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 2,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 40 % kcal

Fett 5,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Ofengemüse Curry, Veggie love

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofengemüse Curry, Veggie love je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ofengemüse Curry, Veggie love im Detail

Vitamine

100 g Ofengemüse Curry, Veggie love abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Ofengemüse Curry, Veggie love wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofengemüse Curry, Veggie love

Wie viele Kalorien hat Ofengemüse Curry, Veggie love?

100 g Ofengemüse Curry, Veggie love enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Ofengemüse Curry, Veggie love?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofengemüse Curry, Veggie love?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofengemüse Curry, Veggie love rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofengemüse Curry, Veggie love zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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