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Fertiggerichte - Birkel

Nudelrahmtopf - Kalorien und Nährwerte

Minuto Nudelrahmtopf

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 15,9 g 66 % kcal
Fett 2,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelrahmtopf

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 21.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelrahmtopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nudelrahmtopf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 97,0 kcal / 406,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 15,9 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 2,3 g

100 g Nudelrahmtopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Nudelrahmtopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelrahmtopf

Wie viele Kalorien hat Nudelrahmtopf?

100 g Nudelrahmtopf enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudelrahmtopf?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelrahmtopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelrahmtopf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelrahmtopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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