Fertiggerichte - Knorr
Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ · 1 Becher: 284 kcal
Brennwertverteilung von Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal / 1.700,0 kJ | 284,2 kcal / 1.190,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 41,3 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 3,5 g |
| Fett | 12,0 g | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 4,9 g |
| Salz | 4,30 g | 3,01 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 3,4 g |
1 Becher Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Becher Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 303 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm
Wie viele Kalorien hat Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm?
100 g Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Becher, 70 g) kommt auf 284 kcal.
Welche Nährwerte hat Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Nudeln in Pilz-Rahm Sauce, Pilz Rahm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.
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