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Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Packung: 532 kcal

Eiweiß 5,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 24,1 g 52 % kcal

Fett 7,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce im Detail

1 Packung Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 1 Packung Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce

Wie viele Kalorien hat Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce?

100 g Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nudeln & Huhn mit Erdnuss-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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