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Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

263 kJ · 1 Packung: 182 kcal

Eiweiß 2,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 45 % kcal

Fett 2,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing im Detail

1 Packung Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Packung Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing

Wie viele Kalorien hat Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing?

100 g Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing enthalten 63 kcal (263 kJ). Eine Portion (1 Packung, 290 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nudel Shrimps Salat mit Chilli-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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