Fertiggerichte - Maggi

Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · Portion (354g): 566 kcal

Eiweiß 8,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 40 % kcal

Fett 7,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet)

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet) im Detail

Portion (354g) Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus Portion (354g) Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet)

Wie viele Kalorien hat Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet)?

100 g Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet) enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (Portion (354g), 354 g) kommt auf 566 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet)?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (354g) Nudel-Schinken Gratin Maggi (Zubereitet) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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