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Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Packung: 1.956 kcal

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 31,8 g 39 % kcal

Fett 17,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch im Detail

1 Packung Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.956 kcal aus 1 Packung Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch?

100 g Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.956 kcal.

Welche Nährwerte hat Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 31,8 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nostja Burek mit Fleisch, Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.956 kcal etwa 523 Minuten Spazieren, 156 Minuten Joggen, 196 Minuten Radfahren oder 2086 Minuten Krafttraining.

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