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Fertiggerichte - Knorr

Noodles, Asia Huhn Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Portion: 348 kcal

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 52 % kcal
Fett 4,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Noodles, Asia Huhn Geschmack

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noodles, Asia Huhn Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Noodles, Asia Huhn Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (370 g)
Brennwert 94,0 kcal / 394,0 kJ 347,8 kcal / 1.457,8 kJ
Eiweiß 1,6 g 5,9 g
Kohlenhydrate 12,0 g 44,4 g
davon Zucker 0,6 g 2,2 g
Fett 4,3 g 15,9 g
Salz 0,78 g 2,89 g
Broteinheiten 1,0 g 3,7 g

1 Portion Noodles, Asia Huhn Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Portion Noodles, Asia Huhn Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noodles, Asia Huhn Geschmack

Wie viele Kalorien hat Noodles, Asia Huhn Geschmack?

100 g Noodles, Asia Huhn Geschmack enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Portion, 370 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Noodles, Asia Huhn Geschmack?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noodles, Asia Huhn Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noodles, Asia Huhn Geschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Noodles, Asia Huhn Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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