Fertiggerichte - Knorr
Noodle Soup - Kalorien und Nährwerte
Curry
Brennwert je 100 g
152kcal
636 kJ · 1 Pack gekocht: 274 kcal
Brennwertverteilung von Noodle Soup
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Noodle Soup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Noodle Soup im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pack gekocht (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 152,0 kcal / 636,0 kJ | 273,6 kcal / 1.144,8 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 39,6 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,8 g |
| Fett | 6,0 g | 10,8 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,3 g |
Mineralien
| Natrium | 0.41 mg | 0.74 mg |
1 Pack gekocht Noodle Soup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Pack gekocht Noodle Soup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 292 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Noodle Soup
Wie viele Kalorien hat Noodle Soup?
100 g Noodle Soup enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Pack gekocht, 180 g) kommt auf 274 kcal.
Welche Nährwerte hat Noodle Soup?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noodle Soup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noodle Soup rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pack gekocht Noodle Soup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.


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