Fertiggerichte - Nissin

Nissin Soba Classic - Kalorien und Nährwerte

Chinanudeln Terrine - zubereitet 180 g

Brennwert je 100 g

222kcal

930 kJ · 1 Becher (zubereitet 180g): 400 kcal

Eiweiß 4,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 56 % kcal

Fett 9,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Nissin Soba Classic

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nissin Soba Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nissin Soba Classic im Detail

1 Becher (zubereitet 180g) Nissin Soba Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Becher (zubereitet 180g) Nissin Soba Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nissin Soba Classic

Wie viele Kalorien hat Nissin Soba Classic?

100 g Nissin Soba Classic enthalten 222 kcal (930 kJ). Eine Portion (1 Becher (zubereitet 180g), 180 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Nissin Soba Classic?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nissin Soba Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nissin Soba Classic rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher (zubereitet 180g) Nissin Soba Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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