Fertiggerichte - Nestlé

Nestle Fitness Kornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 74,8 g 77 % kcal

Fett 6,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Nestle Fitness Kornflakes

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestle Fitness Kornflakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nestle Fitness Kornflakes im Detail

100 g Nestle Fitness Kornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Nestle Fitness Kornflakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestle Fitness Kornflakes

Wie viele Kalorien hat Nestle Fitness Kornflakes?

100 g Nestle Fitness Kornflakes enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Nestle Fitness Kornflakes?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 74,8 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestle Fitness Kornflakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestle Fitness Kornflakes rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nestle Fitness Kornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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