Fertiggerichte - Nongshim

Neoguri Seafood & Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1 Portion: 492 kcal

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 66 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Neoguri Seafood & Mild

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 26.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neoguri Seafood & Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Neoguri Seafood & Mild im Detail

1 Portion Neoguri Seafood & Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 1 Portion Neoguri Seafood & Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neoguri Seafood & Mild

Wie viele Kalorien hat Neoguri Seafood & Mild?

100 g Neoguri Seafood & Mild enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 492 kcal.

Welche Nährwerte hat Neoguri Seafood & Mild?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neoguri Seafood & Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neoguri Seafood & Mild rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Neoguri Seafood & Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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