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Naturschnitzel mit Kürbispüree. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Menü: 336 kcal

Eiweiß 5,6 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 38 % kcal

Fett 4,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Naturschnitzel mit Kürbispüree.

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturschnitzel mit Kürbispüree. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Naturschnitzel mit Kürbispüree. im Detail

Menü Naturschnitzel mit Kürbispüree. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus Menü Naturschnitzel mit Kürbispüree. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturschnitzel mit Kürbispüree.

Wie viele Kalorien hat Naturschnitzel mit Kürbispüree.?

100 g Naturschnitzel mit Kürbispüree. enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Menü, 350 g) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturschnitzel mit Kürbispüree.?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturschnitzel mit Kürbispüree.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturschnitzel mit Kürbispüree. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menü Naturschnitzel mit Kürbispüree. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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