Fertiggerichte - Satori

Nasi Goreng Satori - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · Portion: 383 kcal

Eiweiß 6,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 71 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Nasi Goreng Satori

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nasi Goreng Satori je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nasi Goreng Satori im Detail

Portion Nasi Goreng Satori abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus Portion Nasi Goreng Satori wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nasi Goreng Satori

Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng Satori?

100 g Nasi Goreng Satori enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Portion, 375 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat Nasi Goreng Satori?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nasi Goreng Satori?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nasi Goreng Satori rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Nasi Goreng Satori zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

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