Fertiggerichte - Diverse

Nasi Goreng (REWE) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · Teller: 353 kcal

Eiweiß 6,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 55 % kcal

Fett 1,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Nasi Goreng (REWE)

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nasi Goreng (REWE) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nasi Goreng (REWE) im Detail

Mineralien

Teller Nasi Goreng (REWE) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus Teller Nasi Goreng (REWE) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nasi Goreng (REWE)

Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng (REWE)?

100 g Nasi Goreng (REWE) enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Teller, 375 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Nasi Goreng (REWE)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nasi Goreng (REWE)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nasi Goreng (REWE) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller Nasi Goreng (REWE) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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