Fertiggerichte - Rewe

Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

401 kJ · 1 Teller: 335 kcal

Eiweiß 5,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 54 % kcal

Fett 2,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch im Detail

1 Teller Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Teller Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch

Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch?

100 g Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch enthalten 96 kcal (401 kJ). Eine Portion (1 Teller, 350 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Nasi Goreng, mit zartem Hähnchenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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