Fertiggerichte - Diverse

Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · Portion: 441 kcal

Eiweiß 6,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 54 % kcal

Fett 2,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 20.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch im Detail

Portion Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus Portion Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch

Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch?

100 g Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Portion, 450 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Nasi Goreng, Indonesische Reispfanne mit Hähnchenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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