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Fertiggerichte - gut&günstig
Nasi Goreng (gut & günstig) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Beutel (375 g) |
Brennwert: |
101,0 kcal / 423,0 kJ |
378,8 kcal / 1.586,3 kJ |
Eiweiß: |
6,3 g |
23,6 g |
Kohlenhydrate: |
14,1 g |
52,9 g |
Fett: |
2,1 g |
7,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nasi Goreng (gut & günstig) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nasi Goreng (gut & günstig)
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Eiweiß: |
25.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
56.1 % der Kalorien |
Fett: |
18.8 % der Kalorien |
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Nasi Goreng (gut & günstig) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
101 kcal
0  2.605 kcal
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Eiweiß: |
6.3 g
0  472 g
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Kohlenhydrate: |
14.1 g
0  538 g
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Fett: |
2.1 g
0  406 g
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- Nasi Goreng (gut & günstig)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
jony223 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nasi Goreng (gut & günstig) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nasi Goreng (gut & günstig) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nasi Goreng (gut & günstig) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nasi Goreng (gut & günstig) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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