Fertiggerichte - Coop
Müsli familia c.m. Original - Coop - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
418kcal
1.750 kJ
Brennwertverteilung von Müsli familia c.m. Original - Coop
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsli familia c.m. Original - Coop je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Müsli familia c.m. Original - Coop im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 418,0 kcal / 1.750,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
100 g Müsli familia c.m. Original - Coop abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Müsli familia c.m. Original - Coop wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 446 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsli familia c.m. Original - Coop
Wie viele Kalorien hat Müsli familia c.m. Original - Coop?
100 g Müsli familia c.m. Original - Coop enthalten 418 kcal (1.750 kJ).
Welche Nährwerte hat Müsli familia c.m. Original - Coop?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli familia c.m. Original - Coop?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli familia c.m. Original - Coop rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli familia c.m. Original - Coop zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.


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