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Fertiggerichte - Mr. Lowcarb

Mr. Lowcarb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

9kcal

37 kJ

Eiweiß 0,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 87 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mr. Lowcarb

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 86.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mr. Lowcarb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mr. Lowcarb im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 8,8 kcal / 37,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,0 g
Salz 2,50 g

100 g Mr. Lowcarb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 100 g Mr. Lowcarb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mr. Lowcarb

Wie viele Kalorien hat Mr. Lowcarb?

100 g Mr. Lowcarb enthalten 9 kcal (37 kJ).

Welche Nährwerte hat Mr. Lowcarb?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mr. Lowcarb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mr. Lowcarb rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mr. Lowcarb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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